아데노이드란?
코의 깊숙한 곳에 위치한 편도조직. 인두편도 또는 아데노이드라고 부른다.
구호흡으로 얼굴이 변형되는 원리와 과정이 아래 영상에 상세히 설명되어 있습니다. 영상을 꼭 보세요.
https://www.youtube.com/watch?v=PVxlL_lMces&feature=emb_logo
아데노이드 비대증 증상
- 호흡을 함에 있어 불편함을 느낀다.
- 잠을 잘 때 코를 심하게 곤다.
- 발음이 불분명하다.
- 입으로 숨을 쉰다.
- 비염, 축농증, 코 관련 질환을 지니고 있다.
- 잠을 깊이 들지 못한다.
아데노이드형 얼굴 특징과 구호흡 원인
얼굴의 특징
- 얼굴형이 위아래로 길고 폭이 좁다.
- 입을 벌리고 있고 위 아래 앞니가 맞닿지 않는다.
- 콧구멍의 폭경이 좁다.
- 입천장이 매우 높고 윗니 치열 폭이 매우 좁다.
- 위쪽 치열의 덧니가 심하고 윗니 앞니가 앞으로 튀어나와 있다.
- 눈이 움푹꺼져 보이거나 다크서클이 짙어 보이는 특징도 있다.
구호흡의 원인
구강호흡은 알레르기, 코 질환, 편도선 및 아데노이드 또는 기도폐쇄에 반응하여 시작된다고 한다.
얼굴 변형 사례와 연구
1. 영국 교정과 Dr. John Mew에 기록
7세와 8세경에 내원한 자매의 기록인데 7세경의 Kelly, 8.5세의 Smantha 이다.
습관적인 구호흡으로 얼굴에 부정적인 변화가 발생하기 시작했고 구호흡 방지 교육과 근골격 훈련 치료를 시작하였다함.
좌/ Kelly는 Dr. John Mew의 지시에 충실히 따름
우/ Smantha는 지시에 따르지 않았다 함.
Kelly는 균형 잡힌 얼굴의 비율을 가짐.
Smantha는 아데노이드형 얼굴의 형태를 보임.
2. 원숭이의 구강호흡이 얼굴 변형에 미치는 영향연구
Harvold의 실험 내용
인위적인 조작으로 비강호흡을 제한해 3년간 구강호흡을 하게 한 원숭이의 얼굴 구조와 교합의 변화를 확인한 실험
Harvold의 결과
-혀의 아래쪽이 얇아지면서 연구개와 목젖이 위로 이동한다.
- 치아가 점점 비뚤어진다. 또한 전치부 즉 앞니에 개방교합(open-bite)이 발생한다.
- 아래적이 좁아지고 뾰족해지고, 하악면의 각도가 가파르게 변하게 된다.
- 하악의 악궁이 좁아지고 상악의 길이가 감소한다.
아데노이드 검사방법
이비인 후과에서 X선 검사, 내시경 검사 등으로 진단.
내시경으로 후비공이 아데노이드 조직으로 폐쇄되는 것을 관찰
아데노이드 염이 있는 경우에 표면에서 농성 분비물을 확인할 수 있다고 한다.
수술 방법 및 치료 & 교정방법
1. 편도 절제술과 아데노이드 절제술
2. 치과 교정과에서도 상악의 악궁 확장 등을 통해 좁아진 비강저를 넓혀주는 교정치료를 병행하면 아데노이드형 얼굴 성장 예방에 매우 효과적이라고 한다.
아이의 사진 이미지는 해외 SMILE DOCTOR 이라는 치과에서 교정한 사례.
구글에서 Removable Anterior Growth Guidance Appliance 검색하시면 사례가 많이 나옴.
성인 아데노이드 얼굴 변형도 교정이 가능한가?
성인은 구호흡과 수면 무호흡증을 완전히 치료하더라도 자연적인 안모 회복을 기대할 수는 없다고 함.
얼굴 변형이 심하지 않다면 교정치료를 통해 교합 개선을 시도할 수 있다고 한다.
치료 후 습관이 된 구강호흡 고쳐보기?
(개인적인 실험)
나는 20대에 치과 부정교합 교정을 했음.
이비인후과에 인두편도에는 이상이 없으나 부어오른 코 점막을 제거를 했음.
그래도 입을 벌리고 구강 호흡을 한다고 함.
푸~푸~ 이런식으로.
습관인가 싶어서 얼굴 교정 밴드라고 검색을 해서 몇 가지를 구입해봄. 참고로 의료용은 아님.
처음 구입한 밴드는 이런 형태임. 결론은 비추.
쉽게 벗겨지고 피부에 닾는 면에 땀이 차서 피부 트러블 유발함.
※ 원하는 밴드의 조건
1. 고정력이 좋은 디자인.
2. 세척이 가능한 소재
3. 피부에 해가 없는 소재
4. 제조국은 국내 제품으로.
※ 조건에 맞는 제품 2가지를 찾아 봄
1. 무로 코코 넨네 밴드
고정하는 벨크로가 머리 위에 하나 목 뒤에 하나 있어서 잘 벗겨지지 않고 고정이 잘될 거 같음.
2. 지몬 리프팅 밴드
고정하는 벨크로가 머리랑 목 뒤에 있어요. 제조국이 한국이라는 점이 마음에 듬..
잘 안벗겨질거 같긴 하지만 잠을 자기엔 무리이지 않을까?
티몬 링크 https://coupa.ng/bgBpwn (그레이)
티몬 링크https://coupa.ng/bgBpwH(핑크)
티몬링크 https://coupa.ng/bgBpxv (오렌지)
두개 고민중에 지몬 리프팅밴드로 구입해봄. 조금 불편해도 안 벗겨질꺼 같고 색상도 다양함.
한달 사용후기
한달 사용해본 결과 돈지랄 했음.
지본 리프팅 밴드는 잠을 잘떄 사용 할 수 없음. 목이 너무 답답하며 땀이 차는 소재임.
코코 넨네를 다시 구입할까 했는데 소재를 직접 보기전에는 구입의사 전혀 없음.
참고사이트
The Effect of Airway on Facial Growth
아데노 이형 얼굴이 생기는 과정
20세 이상 성인에서의 아데노이드 증식증에 대한 임상적, 병리학 전 연구 PDF
입으로 숨 쉬는 습관 못 고치면 길쭉한 '오이형'얼굴로 변한다.
입으로 숨 쉬면 얼굴이 길어진다.
구강호흡으로 인간 아데노이드형 얼굴 코 치료가 우선
아이가 입으로 숨 쉰다면 '아데노이드 비대증' 의심
코코 이비인후과 의료상담내용 중 "아데노이드형 얼굴에 대해서"
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.
'내몸 사용 설명서' 카테고리의 다른 글
| 천연갑상선호르몬제에 관련된 의견들 (0) | 2020.03.08 |
|---|---|
| 후비루 코세척과 안연고 사용방법 (0) | 2020.03.06 |
| 비염 수술 3년차 후기(2016년도에 수술함) (15) | 2019.02.07 |
| 갑상선 저하증 11년차 나의 상태는? (10) | 2019.01.19 |
| 5년전 망막 열공 레이져 치료 후 (5) | 2019.01.17 |
댓글