내몸 사용 설명서

갑상선 저하증 11년차 나의 상태는?

2008년부터 갑상선 저하증으로 신지로이드라는 약을 복용 중입니다. 현재 호르몬 수치는 정상이지만 갑상선 저하증 증세로 고생 중입니다. 식이요법, 운동, 영양제 복용에 관한 개인적인 경험을 작성하고자 합니다. 전문적인 혹은 의학적인 글은 병원이나 학술지에 실린 글이라 명시하고 링크를 첨부하도록 하겠습니다. Q. 망가진 갑상선은 재생이 되는가? NO 갑상선은 재생이 안된다. 처음 진단 받았을 때처럼 재생이 안되고 스펀지처럼 구멍이 생긴 상태입니다. 갑상선은 간처럼 재생이 되는 장기가 아니래요. 3년전, 작은 물혹이 생겼으며, 몸 상태에 따라 더 커지기도 합니다. 병원에서는 제거할 정도는 아니라고 해서 주기적으로 검사합니다. Q. 호르몬이 정상인데 체중이 증가하는가? YES. 15키로 이상 체중이 늘었어요...

2019. 1. 19. 17:52
내몸 사용 설명서

5년전 망막 열공 레이져 치료 후

2014년도에 망막열공레이져 치료를 받았습니다. ▷ 망막박리란 안구의 안쪽을 덮고 있는 망막층이 찢어지면서 눈 속의 수분이 새어 들어가 망막이 안구 벽으로부터 들뜨는 병적 상태를 말합니다. 망막이 박리되면 망막이 영양공급원으로 부터 분리되기 때문에 기능에 손상을 입게 됩니다. 또 망막이 다시 붙더라도 원래 자리와는 약간 다르게 붙을 수 있기 때문에 초첨이 잘 맞지 않게 되어 시력이 떨어지기도 합니다. 망막치료를 하지않고 방치하게 되면 실명하게 됩니다. ▷ 망막 박리의 종류 열공성망막박리 견인성 망막박리 삼출성 망막박리 ▷ 망막박리의 전구증상 망막열공은 대부분 증상 없이 일어납니다. 통증이 전혀 없어요. 섬광증 : 플래시 불빛 같이 눈앞에 번쩍거림 비문증 : 시야에 먼지나 날파리, 검은 점이 나타납니다. ..

2019. 1. 17. 04:56
생활 리뷰

락스없이 못살지만 락스냄새가 너무 싫다.

쌀 떨어져도 걱정 안하는데 락스 떨어지면 불안한 1인입니다. 15살짜리 말티 할배를 모시고 사는 집사인데 우리 할배가 요즘 실수를 많이 하셔서, 지린내가 납니다. ( 쉬해도 사랑해 ) 일반 세제와 탈취제는 강쥐 지린내를 없애지 못합니다. 그래서 락스 없이는 안 되는 일상을 보내고 있지만, 독한 냄새 때문에 제가 먼저 죽을 거 같아요. 냄새가 덜 난다더라 라는 후기 듣고 생활 공작소라는 제품을 구매했는데, 패키지 디자인도 깔끔하고, 디자이너가 뉘신지 취향저격. 냄새가 일반 락스처럼 독하지 않아서 좋네요. 일반 락스는 대야에 뚜껑 하나 분량을 희석 사용해도 눈이 매운데 이건 희미 하게 풍기는 정도입니다. 이 제품 만든 사장님 칭찬해 드리고 싶어요. 젤리 타입인데 곰팡이 낀 곳에 뿌려주면 딱 붙어서 곰팡이를 ..

2019. 1. 17. 03:53
생활 리뷰

헤어셋팅 곰손 여기보세요~

남의 머리도 못 만지지만, 제 머리도 못 만지는 곰손입니다. 이걸 영접한 이후로 곰손 아닌 금손이 되었으며, 미용실에서 갓 나온 듯한 헤어스타일을 매일 뽐내고 다닙니다. 헬스장용으로 하나 더 구입해버렸어요. 주변 지인들에게는 사라고, 왜 안 사냐고, 죽기 전에 꼭 써봐야 하는 제품으로 홍보중입니다. 드라이에 소질없고 고데기 쓰면서 머리카락 아작 난 분들 꼭 이거 사십쇼. https://coupa.ng/bOzwY5 바비리스 오토 볼륨 매직 에어브러쉬 AS550K 650W COUPANG www.coupang.com 바비리스 제품 설명 4만원대 50mm ,37mm 천연모 브러쉬가 두개 내장되어 있습니다. 샴푸 후, 머리를 80% 정도 말려준 후 사용하셔야 머리스타일이 더 잘 나옵니다. 젖은머리에서 회전하지 마..

2019. 1. 17. 03:05
영양제

젊어지는 약 니코틴산 모노뉴클레오티드(NMN)

49세가 25세로! 하루 커피 1잔 값 회춘약 나온다! 니코틴산 모노뉴클레오티드(Nicotinamide mononucleotide, NMN)는 인체 내의 노화억제물질인데 NMN이란 성분이 손상된 장기를 살릴 수 있을 뿐만 아니라 마비된 환자들이 다시 일어선다고 합니다. 인간의 세포 복구기능에 뉴클레오티드(NAD)가 중요한 역할을 담당하고 있는 것을 발견하고 이 물질의 전구를 투여해 노화한 세포가 젊어지는 것을 증명했다고 합니다. 이 약물은 노화와 관련한 탈모를 줄이는 효과도 보인다네요. 세포의 회복능력을 근간으로 하는 이 기술은 노화된 세포를 젊게 만들어 세포의 회복능력을 다시 살리는 방법으로 이미 사이언스지에 발표를 한 상황이라고 합니다. 2010년도 초창기부터 연구한 근 10여 년간 개발해오면서 쥐의..

2019. 1. 17. 01:30
내몸 사용 설명서

철분부족으로 오는 탈모

1. 철분부족, 탈모촉진 머리숱이 많아 '빗질하기 넘 힘들어요~' 이랬으면... 철분 섭취가 부족하면 대머리가 되기 쉽다는 연구 결과가 나왔다. 미국 클리블랜드 클리닉 피부과 임상연구실장 윌머 버그펠드 박사는 미국피부과학회지(JAAD) 최신호에 발표한 연구보고서에서 지난 40년간 발표된 탈모에 과한 연구논문들을 종합분석한 결과 철분결핍이 대머리 등 여러가지 형태의 탈모를 촉진한다는 결론에 이르렀다고 말한 것으로 헬스테이 뉴스가 31일 보도했다.버그펠드 박사는 철분 부족이 탈모를 유발한다는 충분한 증거가 있다고 밝히고 따라서 탈모 환자에 대해서는 일률적으로 철분결핍 검사를 실시할 필요가 있다고 말했다......... 참고기사 링크 빈혈에는 여러가지 원인이 있는데 이중에 철분 결핍 빈혈은 모발 탈락과 관계가..

2019. 1. 12. 16:22