저분자 콜라겐이란
'어류 콜라겐' 이라 불리는 저분자 콜라겐은 어류의 비늘이나 껍질에 풍부한 콜라겐을 추출한 물질입니다. 동물성 콜라겐보다 상대적으로 분자 크기자 작아 흡수 속도가 빠른 편이라고 알려져 있다고 합니다.
저분자 콜라겐 효능
피부 콜라겐은 분자의 입자가 클수록 우리 몸에 흡수되는 비율은 적은데, 동물성 콜라겐의 경우 흡수량이 2%이지만 피쉬 콜라겐의 경우 84%의 흡수량을 가지고 있다고 전해집니다. 저분자 콜라겐의 효능으로는 노화방지를 비롯해 심혈관 질환 및 피부 탄력 개선을 꼽을 수 있으며 이밖에 연골 손상, 탈모, 칼슘 손실 등을 방지해 준다고 합니다.
비타민 A,C 있어야 콜라겐 제대로 생성돼
콜라겐이 생성되기 위해서는 콜라겐의 전구체를 만들고, 보전하고, 흡수하게 해주는 비타민A와 C, 그리고 황 같은 항산화제가 필수적이라고 합니다.
저는 콜라겐을 먹고 피부에 바른 후, 피부에 긍정적인 변화가 생겨서 꾸준히 사용하고 있습니다. 제가 먹어본 콜라겐들 후기 써볼께요.
비타민C와 비오틴이 같이 들어 있는 제품입니다. 콜라겐 함유량이 6000mg입니다.
저는 히알루론산과 같이 복용했어요. 태블릿형입니다. 저는 목 넘김이 어려워서 2통 먹고 마린 콜라겐 제품으로 구입하고 있어요. 효과는 동일한 거 같아요.
히알루론에이지(HyaluronAZ) 16주 히알루론산 240mg
- 김혜수가 선택한 먹는 히알루론산 - 인체적용시험 8주만에 피부 보습, 각질, 주름, 탄력 개선 확인 - 240mg 2중기능성 고함량 히알루론산 원료 사용 - 항산화, 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 녹차추출물 함유 - 목넘김이 쉬운 한 정에 600mg, 하루 4정 섭취
iryan.kr
현재 제가 꾸준히 복용하고 있는 제품이예요. 캡슐형이라 목 넘김이 쉽습니다. 하루 2번 2알씩 복용하면 됩니다. 비타민, 마그네슘, 아연이 포함되어 있어요.
콜라겐 파우더입니다. 이글을 쓰는 이유가 바로 이 제품 때문입니다. 진짜 추천템 입니다.
물에도 잘 녹고 주스에도 잘 녹아요. 맛은 없답니다. 냄새도 향기롭진 않아요.
콜라겐 파우더 얼굴에 바르기
타 커뮤니티에서 어떤 분의 젖과 꿀이 흐르는 후기를 보고 콜라겐 파우더를 피부에 직접 바르기 시작했어요. 그분이 계시는 방향으로 절이라도 올리고 싶은 심정입니다.
사놓은 로션이나 크림이 건조해서 쓰레기통 행이거나 발바닥에 바르시나요? 콜라겐 파우더 넣어서 사용해 주세요!
1. 콜라겐 스킨
스킨에 파우더를 섞어서 사용해보세요.
( 스킨 3 : 콜라겐 가루 1 )
물 같은 스킨 제형이 콧물형 제형으로 바뀌는 걸 보실 수 있어요. 콜라겐 가루를 많이 넣으면 딱풀 바른 것처럼 끈적거리고 오히려 더 건조해집니다.
2. 콜라겐 크림
1회 피부에 바를 정도의 크림 양에 소량을 섞는다.
( 크림 3: 콜라겐 가루 1 )
크림에 콜라겐 가루를 섞으면 묽어집니다. 피부에 바르면 정말 촉촉하고 물광이 나요. 콜라겐 가루를 너무 많이 넣으면 딱풀처럼 끈적이면서 흡수되지 않아요. 때처럼 벗겨지므로 소량만 넣으세요. 낮보다는 밤에 권장합니다. 메이크업 제품과는 궁합이 안 맞더군요. 화장이 밀립니다.
3. 콜라겐 헤어팩
손상 모발을 되살리는데 정말 좋습니다. 꼭 해보세요. (헤어팩 3 : 콜라겐 가루 1: 오일 1 )
샴푸 후 젖은 모발에 바르신 후 전기 헤어캡을 쓰세요. 헤어캡이 없으시면 랩이나 비닐만 두르고 계셔도 됩니다. 헤어캡의 경우는 10-20분 정도 계시고요. 비닐만 두르셨을 경우엔 30분 정도가 적당합니다.
4. 콜라겐 수분팩
수분팩에 1:1 비율로 섞어서 팩을 해보세요. 10- 15분 후에 세안하시면 됩니다. 씻어내실 때 피부 감촉에 감동받으실 거예요.
콜라겐 파우더의 단점 및 부작용
1. 냄새가 안좋아요.
제 코에는 저희 집 강쥐 발바닥 냄새. 그리 좋은 냄새는 아닙니다. 무향의 스킨, 로션에 섞어서 사용하시면 괴로우실 수도 있어요. 시간이 지나면 냄새가 사라지긴 합니다.
2. 여드름이 났을 땐 바르지 말자.
여드름이 폭발하는 경험을 했어요. 여드름이 났을 땐 피하세요.
3. 절대 콜라겐 가루를 많이 넣지 말자.
인간 딱풀 됩니다. 그리고 피부가 더 건조해집니다.
4. 대용량으로 만들어 사용하지 마세요.
크림에 곰팡이 생기고 금방 상합니다.
5. 파우더든 먹는 캡슐이든 냉장 보관!
상온에 보관하시면 누렇게 변합니다. 냉장 보관하면서 되도록 사용하세요.
그럼 모두 건강하세요!
참고문헌 및 참고사이트
놀라운 개선효과 주름·기미·잡티 싹 없애는 '이것'
-국내 최초 녹용 줄기세포 배양액 함유 리뉴얼된 제품력으로 기존 대비 1.7배 강화되어 더 좋아진 효과 -단 1회 도포로 65.9% 개선 효과를 입증받은 제품 -깊은 주름, 모공, 기미, 잡티 피부 고민 2주 만에 달라지도록 도와줄 수 있는 천수윤진 천수윤진의 주력원료는 녹용 줄기세포 배양액(50,000ppm함유) 성분이다. 녹용은 모두 알다시피 피부재생, 노화방지에 큰 도움을 주어 주름개선과 피부탄력 증진시키는 효능이 있다고 알려져있다. 뿐만 아니라 소
iryan.kr
'체내 흡수 높은' 저분자 콜라겐(어류 콜라겐) 효능과 부작용은?
'체내 흡수 높은' 저분자콜라겐(어류콜라겐) 효능과 부작용은?…피쉬콜라겐 먹는법과 보관법도 알아보자 - AI타임스
▲저분자콜라겐, 어류콜라겐, 저분자콜라겐 효능, 부작용, 먹는 법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)콜라겐은 단백질의 한 종류로, 세포 사이 사이를 연결하는 경단백질의 일종다. 최근 체내 홉수율이 높은 저분자 ...
www.aitimes.com
탄력 떨어진 피부, ‘피쉬 콜라겐’이 채워준다고?
한 TV 프로그램에서 피쉬 콜라겐 가루의 효능을 소개하면서 관심이 높아지고 있다. 프로그램에 출연한 전문의는 “동물성 콜라겐은 흡수율은 2%에 불과하지만, 어류 콜라겐은 인체의 콜라겐 구조와 가장 유사해 흡수율이 84%다”라고 말해 놀라움을 자아냈다. 콜라겐이 뭐길래 콜라겐은 결합조직의 주성분으로 피부 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 피부 속 콜라겐은 피부 진피층의 70%를 차지하며 탄력 단백질로 수분과 결합하는 힘이 강하다. 나이가 들면서 피부
www.msn.com
콜라겐 덩어리 먹으면 살만 쪄, 효과 보려면 '이것' 필수
KR101795655B1 - 어류부산물을 이용한 의료용 마린콜라겐과 이의 제조방법 - Google Patents
어류 부산물인 어피를 건조시키는 건조단계와; 건조된 상기 어피를 50 내지 150메쉬 입도 크기로 분쇄하여 어피분말을 수득하는 분쇄단계와; 상기 어피분말로부터 콜라겐을 분리하는 분리단계;를 포함하고, 상기 분리단계는 a)상기 어피분말에 수산화나트륨 용액을 가하여 비콜라겐성 단백질이 제거된 알칼리잔사를 수득하는 단계와, b)상기 알칼리잔사에 초산용액을 가하여 교반한 후 원심분리기로 상등액을 분리하여 산가용화 콜라겐을 추출하는 단계와, c)상기 산가용화 콜라
patents.google.com
[라이프 트렌드] 흡수 빠른 저분자 콜라겐으로 ‘무결점 피부’ 완성하세요
먹는 콜라겐이 정말 효과가 있을까? 콜라겐의 모든 것!
먹는 콜라겐의 의학적 근거와 어떤 콜라겐을 먹는 것이 좋을지에 대한 정리글 | 안녕하세요. 화분남 현무열 입니다. 오늘은 먹는 콜라겐에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다. (25편의 논문과 방송 자료, 관련 업체 문의 등을 통해 자료를 모았습니다.) 요즘 방송에서 콜라겐 섭취, 특히 생선 콜라겐이 중요하다고 많이 나오죠. 대부분 방송 포맷이 크게 두 가지입니다. 1) 동안인 사람이 나와 동안의 비결이 생선 콜라겐이라는 식으로 나오
brunch.co.kr
콜라겐 먹어 보충하라고? 무슨 그런 망발을!
콜라겐의 허상 되지도 않은 콜라겐이 한때 건강식품으로 각광을 받다가 효과 없음이 확인되자 소비자의 기억으로부터 사라지더니 이제 다시 스물 스물 그 망령이 되살아나기 시작했다. 그동안 피부미용에, 혈관에, 관절에, 탈모에 좋다면서 먹기도 하고 바르기도 하라면서 소비자의 주머니를 많이도 털어갔다. 검색창에 “콜라겐”이라고…
thesciencelife.com
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.
'영양제' 카테고리의 다른 글
| 눈 영양제 꿀조합 4가지 (0) | 2020.03.07 |
|---|---|
| 비타민 성분표/ 단위 읽는 법 (IU,mcg,mg) (2) | 2020.03.06 |
| 젊어지는 약 니코틴산 모노뉴클레오티드(NMN) (6) | 2019.01.17 |
| 오메가 3 비린내가 고민이시라면! (0) | 2019.01.10 |
| MSM 식이유황 1년 섭취후기 (0) | 2019.01.10 |
댓글